غذاهای رژیمی

 

از نظر روانشناسان آشپزي علاوه بر اينكه سلامت جسم و بدن رو تضمين ميكنه(به جاي فست فود و غذاهاي بيرون از خانه)از نظر رواني نيز نقش بسيار عمده اي در كاهش افسردگي خواهد داشت.

حس پختن غذا براي كساني كه دوستشان داريم و در كنار آنها زندگي ميكنيم ، ميتواند سلامت روحي و رواني فرد را تامين كند... 

 

خوشحال ميشيم دستورهاي غذاها و شیرینی و حتي نكات خانه داري كه داريد رو براي ما بفرستيد .ما هم همون مطلب رو به اسم خودتون و با آدرس وبتون در آشپزخونه ثبت ميكنيم.


كپي برداري از مطالب و تصاوير وبلاگ فقط  با درج  نام و آدرس وبلاگ بلامانع است

 

سری اول تصاویر هنرمندیهای دوستان عزیز تشویق

سری دوم تصاویر هنرمندیهای دوستان عزیزتشویق

سری سوم تصاویر هنرمندیهای دوستان عزیزتشویق

 




[ موضوع : ]
تاريخ : دوشنبه 28 تير 1395 | | نویسنده : یکی از مامان ها |
تاريخ : چهارشنبه 17 تير 1394 | | نویسنده : یکی از مامان ها |

شدیدا توصیه میکنم این سوپ رو درست کنید...خیلی خوشمزه استخوشمزه

 

سوپ کشک
 



ادامه مطلب

[ موضوع : سوپ و آش و حليم(20), ویژه رمضان, غذاهای رژیمی]
تاريخ : جمعه 29 خرداد 1394 | | نویسنده : یکی از مامان ها |

یه دستور غذایی خوشمزه ی دیگه از مامان محمد علی و محمدرضای عزیزممحبتمحبت

ممنون دوست کدبانو و مهربانم بابت همکاریتونبوس

 

کباب قابلمه ای



ادامه مطلب

[ موضوع : انواع کباب(9), پلو.چلو.ته چین...(19), غذاهای سنتی, غذاهای رژیمی]
تاريخ : شنبه 8 آذر 1393 | | نویسنده : یکی از مامان ها |

طرز تهیه ی این کوکوی خوشمزه رو دوست کدبانو و عزیزم مامان محمد علی و محمد رضامحبت برامون فرستادنتشویق

 

کوکوی کدو تنبل



ادامه مطلب

[ موضوع : كتلت.كوكو.ناگت(21), غذاهای رژیمی, ویژه شب یلدا]
تاريخ : سه شنبه 20 آبان 1393 | | نویسنده : یکی از مامان ها |
تاريخ : شنبه 21 تير 1393 | | نویسنده : یکی از مامان ها |

این کیک که میشه گفت یه جورایی کیک رژیمیه(یعنی خامه نداره)رو برای روز پدر درست کردم چون هم پدرم کیک خامه ای دوست نداره و همسرم پشت سر هم کیک خامه ای نمیخوره و علیمون هم که به یک برش قانع نیست و باید یه چیزی درست میکردم زیادیش نشهخندونک

خوشبختانه استقبال از این کیک خیلی خوب بودمحبت

کیک بیسکوییت



ادامه مطلب

[ موضوع : كيك ، تزئین کیک و چیز کیک و مافين(38), غذاهای رژیمی]
تاريخ : شنبه 3 خرداد 1393 | | نویسنده : یکی از مامان ها |

سلام دوستان عزیزم.سال نو همگی مبارک.امیدوارم که تا اینجای تعطیلات بهتون خوش گذشته باشه و درکنار خانواده بهترین لحظات رو سپری کرده باشید

میخواستم مثل سال گذشته اولین پست سال جدیدمون رو با تزئینات سفره هفت سین عروس شروع کنم که متاسفانه هنوز بعضی از عکس ها دستم نرسیدهمنتظرانشاالله در پست های بعدی تزئینات رو قرار میدملبخند

این دستور غذایی رو مامان محمد علی جون خیلی وقته برامون فرستادن که الان فرصت ارسالش پیش اومد.ممنون دوست عزیز و کدبانوماچ...قدم نو رسیدشونم مبارکقلب

 

 

 خورشت میگو



ادامه مطلب

[ موضوع : خورشت(15), غذاهای رژیمی]
تاريخ : شنبه 9 فروردين 1393 | | نویسنده : یکی از مامان ها |

اینم دستور جوجه کباب به درخواست ماناز عزیزملبخند

جوجه کباب



ادامه مطلب

[ موضوع : انواع کباب(9), غذاهای سنتی, غذاهای رژیمی]
تاريخ : يکشنبه 15 دی 1392 | | نویسنده : یکی از مامان ها |

دستور این آش رو از بهترین مادرشوهر دنیا یاد گرفتمقلب

طرز تهیه ادامه مطلب

آش شلغم



ادامه مطلب

[ موضوع : سوپ و آش و حليم(20), ویژه شب یلدا, غذاهای سنتی, غذاهای رژیمی]
تاريخ : يکشنبه 26 آذر 1391 | | نویسنده : یکی از مامان ها |
صفحه قبل 1 2 صفحه بعد