از نظر روانشناسان آشپزي علاوه بر اينكه سلامت جسم و بدن رو تضمين ميكنه(به جاي فست فود و غذاهاي بيرون از خانه)از نظر رواني نيز نقش بسيار عمده اي در كاهش افسردگي خواهد داشت.

حس پختن غذا براي كساني كه دوستشان داريم و در كنار آنها زندگي ميكنيم ، ميتواند سلامت روحي و رواني فرد را تامين كند... 

 

خوشحال ميشيم دستورهاي غذاها و شیرینی و حتي نكات خانه داري كه داريد رو براي ما بفرستيد .ما هم همون مطلب رو به اسم خودتون و با آدرس وبتون در آشپزخونه ثبت ميكنيم.


كپي برداري از مطالب و تصاوير وبلاگ فقط  با درج  نام و آدرس وبلاگ بلامانع است

 

سری اول تصاویر هنرمندیهای دوستان عزیز تشویق

سری دوم تصاویر هنرمندیهای دوستان عزیزتشویق

 

نوشته شده در شنبه 1 شهريور 1393ساعت توسط یکی از مامان ها

آپلود عكس , آپلود رايگان عكس , آپلود تصوير , آپلود فايل , آپلود سنتر ,آپلود عکس برای وبلاگ , فضای  رایگان برای آپلود عکس , آپلود عکس با لینک مستقیم , آپلود عکس رایگان, free image upload center , آپلود رایگان فیلم , آپلود عکس برای بلاگفا

 

یه سالاد خوشمزه و مقوی و شیک برای سفره های شما دوستان!

طرز تهیه در ادامه مطلب


ادامه مطلب :

مواد لازم

خیار شور خرد شده 1 و 1/4 پیمانه

مغز کاهو خرد شده 1 عدد

کالباس خرد شده 1 و 1/4 پیمانه

برنج دم کشیده 5 ق س

گردو 1/2 پیمانه

سیب زمینی پخته 500 گرم

مغز کرفس خرد شده 1 عدد

سرکه 2 ق س

سس مایونز 1 شیشه کوچک

سس گوجه 1 ق چ

نمک و فلفل به میزان لازم

 

سیب زمینی را با مقداری آب و نمک می پزیم و پس از سرد شدن نگینی خرد میکنیم

خیار شور کالباس مغز کرفس راهم نگینی خرد میکنیم

گردو را خرد میکنیم

سس مایونز سرکه نمک و فلفل و سس گوجه را باهم مخلوط میکنیم

مواد خرد شده را با مواد سس مخلوط میکنیم

سالد را 5 - 4 ساعت در یخجال میگذاریم تا مواد به خورد هم بروند و مزه دار شوند

یک کلم بنفش و یک کلم سفید کوچک رااز عرض نصف کرده برگ های ان را جدا میکنیم تا به صورت کاسه در بیاید و برگ هارا میشوییم و خشک میکنیم

داخل هر برگ را مقداری سالاد قراردا ده و با گلی از گوجه فرنگی تزیین میکنیم

مرجان مامان ریحانه

 

آپلود عكس , آپلود رايگان عكس , آپلود تصوير , آپلود فايل , آپلود سنتر ,آپلود عکس برای وبلاگ , فضای  رایگان برای آپلود عکس , آپلود عکس با لینک مستقیم , آپلود عکس رایگان, free image upload center , آپلود رایگان فیلم , آپلود عکس برای بلاگفا

نوشته شده در دوشنبه 9 مرداد 1391ساعت توسط یکی از مامان ها |