فلافل مرغ-غذای کودک

قابل استفاده برای سنین 2 سال به بالا.

خیلی راحت درست میشه و بسیار خوشمزه.

مواد لازم :

مرغ پخته شده : 2 قاشق غذا خوری

سیب زمینی پخته شده : 1 عدد متوسط

پیاز : 1 عدد کوچک

جعفری خورد شده : 1 قاشق غذا خوری

تخم مرغ:1 عدد

نمک و ادویه : خیلی کم

.........................

طرز تهیه :

مواد فوق را در ظرفی ریخته و میکس میکنیم.

تابه را با کمی روغن گرم کرده و اگر میخواهیم فلافل ها شکل دار بشن ، قالب مورد نظر را در روغن قرار داده و حدود 1 قاشق از مواد را در قالب میریزیم.

حرارت را کم کرده و 2 طرف فلافل را سرخ میکنیم.

واقعا خوشمزه میشن. پریسا که خیلی خوشش اومد.

قابل توجه مامان هایی که از کم اشتهایی و بد غذایی بچه هاشون شکایت دارن:

یادمون باشه که تزئین ساده ی غذای بچه ، در تحریک اشتهاش خیلی تاثیر داره.

مریم : مامان پریسا

لینکهای پیشنهادی

فلافل

دسر و غذای کودک